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13 articles avec recettes proteinees

Gateau praliné protéiné à la pomme caramélisée

Publié le par Jeblogguenforme

Gateau praliné protéiné à la pomme caramélisée

Bonjour à tous ! En ce dimanche d'automne, je vous propose aujourd'hui une délicieuse recette gourmande pour le gouter et ou le petit déjeuner. Le pralin est un mélange d’amandes et de noisettes finement hachées, enrobées d’un fin caramel. L'association...

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Gateau Sportif ! (au fromage blanc et à la WHEY)

Publié le par Jeblogguenforme

Gateau Sportif ! (au fromage blanc et à la WHEY)

Voici une nouvelle recette de gouter protéiné facile à réaliser. Il contient plus de 12gr de protéines pour 100gr, peu de glucides... et des glucides à indice glycémique bas ! Une collation saine à déguster avant ou après un entrainement. Ce gâteau se...

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