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Epinards et Tofu sautés au pesto

Publié le par JustLud

Epinards et Tofu sautés au pesto

Voici une petite recette vite préparée pour un repas sain et 100% végétarien. Ce n'est pas de la grande cuisine, mais c'est facile, rapide et tres bon, tout ce que j'aime ! Pour une personne: - Faire cuire 200gr d'épinards en branches à la vapeur . -...

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Soupe Poireaux Basilic (sans gluten, lait, beurre)

Publié le par JustLud

Soupe Poireaux Basilic (sans gluten, lait, beurre)

Les températures diminuant, j'ai eu envie ce soir de me concocter une bonne soupe bien chaude. Toute simple cette soupe naturelle est source de nutriments et vraiment rassasiante. Pour une grand bol de soupe: - 300 gr de poireaux - 30 gr de maïzena -...

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