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Porridge d'automne n° 2 : courge et poire

Publié le par JustLud

Porridge d'automne n° 2 : courge et poire

Un tout nouveau porridge automnal aujourd'hui ! J'essaye de diminuer toujours un peu plus mon appétence pour la saveur sucrée et, grace aux légumes comme la patate douce, la betterave ou la courge, c'est l'idéal. Leur douce saveur sucre très agréablement...

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Sorbet aux fruits rouges healthy

Publié le par JustLud

Sorbet aux fruits rouges healthy

Cette recette trainait dans mon ordi depuis cet été .... et ce n'est qu'hier que je me suis rendue compte que je ne l'avais pas publiée ! Il s'agit d'un sorbet peu sucré plein de bonnes choses pour craquer sans (trop) de culpabilité. Il peut être judicieux,...

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Galette-cookie protéinée aux myrtilles (sans gluten)

Publié le par JustLud

Galette-cookie protéinée aux myrtilles (sans gluten)

Pour changer un peu du type de préparation de mon petit déjeuner j'ai décidé de faire une grosse galette à la manière d'un cookie, que je puisse déguster nappé de yogourt agrémenté de quelques fruits. La recette est assez rapide, comme d'habitude je ne...

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