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Pot de céréales du petit déj' (sans gluten !)

Publié le par JustLud

Pot de céréales du petit déj' (sans gluten !)

J'ai déjà proposé une recette du même type sur mon blog, mais je tenais à réitérer l'expérience en vous proposant une nouvelle préparation et sans gluten. Il s'agit de mon petit déjeuner "dans un pot de confiture" qui prend un peu plus de temps à préparer...

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Pancake Chocolat,Soja et PB2

Publié le par JustLud

Pancake Chocolat,Soja et PB2

Association inédite, j'ai décidé aujourd'hui une recette de pancake au chocolat en associant chocolat, lait de soja et le fameux PB2. Qu'est ce que le PB2: c'est un produit américain que j'ai découvert grâce à mes amies blogueuses soucieuses elles aussi...

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Cake protéiné au chocolat sans gluten

Publié le par JustLud

Cake protéiné au chocolat sans gluten

Voici une recette assez simple à réaliser d'un petit gâteau au chocolat que j'aime déguster pour le petit déjeuner. Vous pouvez aussi le manger avant une séance de sport car il est très digeste et diététiquement très complet. Il s'agit de mélanger: -...

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