Cake protéiné chocolat amandes (avec EAFIT)

Publié le par Jeblogguenforme

Cake protéiné chocolat amandes (avec EAFIT)

Toujours grâce à EAFIT, j'ai testé une nouvelle poudre de protéine gout chocolat, la Protidyne.

Cette protéine est particulièrement intéressante pour vous aider à mincir grâce à son extrait de guarana, pour maintenir ou renforcer votre tonus musculaire dans le cadre d’une activité sportive régulière, pour participer au maintien de votre forme et vitalité au quotidien pour vous apporter des fibres d’origine végétale.

Cette poudre contient:

  • - un taux de protéines(2) optimal pour préserver le tonus musculaire.
  • - des fibres alimentaires.
  • - l’ensemble des vitamines(1), sels minéraux et oligo-éléments qui contribuent à la vitalité et au bon fonctionnement métabolique de l’organisme.
  • - un extrait actif de guarana qui exerce une action bénéfique sur la combustion des graisses.
  • - un complexe minéral synergisé anti-oxydant, hautement protecteur, associant sélénium, zinc, cuivre, manganèse et magnésium.

Voici donc une petite recette d'un cake qui vous permettra de vous faire plaisir sans (trop) de culpabilité !

Les ingrédients:

- 2 c.s. de Protidyne chocolat

- 2 c.s. de cacao en poudre dégraissé non sucré

- 60 gr. de poudre d'amande

- 3 c.s. de son d'avoine

- 3 c.s. de maizena

- 1 yogurt de soja nature

- 40 ml de lait de soja

- 1 c.s. de sucre de coco (dont on peut se passer si l'on recherche un gâteau vraiment pauvre en glucides)

- 3 œufs

- 30 gr. d'amandes éfillées

La recette:

Préchauffer votre four à 180°C.

Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs, puis les œufs, le yogourt, le lait et terminer par les amandes effilées.

Pour la déco, j'ai saupoudré quelques vermicelles multicolores - qui ont perdu leur couleur à la cuisson:-)

Verser la préparation dans un moule en silicone et enfourner 40 minutes

Déguster encore chaud, c'est succulent !

Cake protéiné chocolat amandes (avec EAFIT)

Voici donc une petite recette d'un cake qui vous permettra de vous faire plaisir sans (trop) de culpabilité !

Les ingrédients:

- 2 c.s. de Protidyne chocolat

- 2 c.s. de cacao en poudre dégraissé non sucré

- 60 gr. de poudre d'amande

- 3 c.s. de son d'avoine

- 3 c.s. de maïzena

- 1 yogurt de soja nature

- 40 ml de lait de soja

- 1 c.s. de sucre de coco (dont on peut se passer si l'on recherche un gâteau vraiment pauvre en glucides)

- 3 œufs

- 30 gr. d'amandes effilées

La recette:

Préchauffer votre four à 180°C.

Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs, puis les œufs, le yogourt, le lait et terminer par les amandes effilées.

Pour la déco, j'ai saupoudré quelques vermicelles multicolores - qui ont perdu leur couleur à la cuisson:-)

Verser la préparation dans un moule en silicone et enfourner 40 minutes

Déguster encore chaud, c'est succulent !

Je vous rappelle que vous pouvez utiliser mon code promo sur le site de la marque pour pouvoir bénéficier de -20% de réduction sur toute la gamme EAFIT sur le site www.sport-nutrition-center.com.

Publié dans Recettes protéinées

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